INSEGNANTE
Marika Cappellini
Diplomata al Liceo Classico e laureata alla Facoltà di Architettura.
Danzatrice e insegnante di danza (moderna e contemporanea, con conseguimento di titolo tecnico Csen per Insegnante di danze accademiche moderna e contemporanea ), di Pilates, Master Stretch e A.R.P.D. (metodo BodyCode).
Alla mia formazione sì aggiungono anche studi musicali (pianoforte) e marziali (karate).
Ho praticato per anni Danza moderna, principalmente, ma anche classica e hip hop.
Negli ultimi dieci anni mi sono avvicinata al mondo della danza contemporanea e con essa un insieme di pratiche di studio sul corpo, sul suo funzionamento e movimento (come il B.M.C, body mind centering).
Ed è così che ho iniziato e approfondito varie pratiche di benessere corporeo.
Pratico yoga, Pilates e alcune delle metodologie del metodo BodyCode, nato per i danzatori ma molto utile ed efficace per chiunque.
Dal 2020 sono istruttrice di Pilates Matwork, titolo conseguito tramite la scuola di formazione Fitnessway.
Dallo stesso anno sono diventata insegnante Master Stretch e dal 2022 del metodo A.R.P.D (auto rieducazione posturale dinamica).
Dal 2022, inoltre, ho iniziato il mio percorso di formazione nello studio dei grandi attrezzi del metodo Pilates, conseguendo il titolo di insegnante di Reformer e di Cadillac (sempre tramite fitnessway e F.i.f).